Σε ποιους απευθύνεται

H Μέθοδος ©PhotoCure απευθύνεται:

• Σε κάθε ενήλικα που θέλει να εκφράσει και να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του μέσω μιας Τέχνης, εν προκειμένω, της Φωτογραφίας
• Σε ανθρώπους που έχουν βιώσει μια απώλεια ή ένα τραύμα και το βρίσκουν δύσκολο να μιλήσουν γι’ αυτό, ενόσω νιώθουν την ανάγκη να το εκφράσουν και να το επεξεργαστούν μη λεκτικά
• Σε ανθρώπους που ζουν με μια χρόνια νόσο ή κάποιο αυτοάνοσο νόσημα και ψάχνουν δημιουργικούς τρόπους να μεταβολίσουν και να χωρέσουν στη ζωή τους την ασθένειά τους
• Σε ανθρώπους που καταβάλλονται από το στρες της καθημερινότητας και ψάχνουν μια δημιουργική διέξοδο για να διαχειριστούν ή να αποβάλλουν το στρες τους
• Σε ανθρώπους που επιθυμούν να ξεκινήσουν ένα ψυχοθεραπευτικό ταξίδι, αλλά προτιμούν να εκφραστούν και με εξωλεκτικούς τρόπους, είτε γιατί αυτό τους εκφράζει καλύτερα, είτε γιατί αισθάνονται πιο άβολα με τις λέξεις μόνο
• Σε ανθρώπους που ζητούν να κοινωνικοποιηθούν μετά από μια περίοδο απομόνωσης
• Σε ανθρώπους που θέλουν να εκφραστούν δημιουργικά πάνω σε μία ψυχολογική θεματική, είτε γιατί τους αφορά άμεσα, είτε έμμεσα, στο πλαίσιο μιας ομάδας, προκειμένου να μοιραστούν και να ανταλλάξουν το οπτικό υλικό και τα συναισθήματά τους γύρω από αυτό
• Σε νέους ή έμπειρους ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές που θέλουν να εμπλουτίσουν τη γνώση και την πρακτική τους με την Φωτογραφία, ως μέσο αφήγησης

Ποιά είναι τα Οφέλη

• Αυτογνωσία, μέσω της Τέχνης της Φωτογραφίας, ενός μέσου αυτοέκφρασης και δημιουργικότητας, η οποία δρα ευεργετικά σε κάθε πτυχή της ψυχικής ζωής
• Καλλιέργεια της φαντασίας και της δημιουργικότητας, οι οποίες τονώνουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεικόνα
• Αναστοχασμός, αλλαγή οπτικής και εστίασης απέναντι στον Εαυτό, στον Αλλον και στον κόσμο, που οδηγεί στην διεύρυνση της σκέψης και της τοποθέτησης του Θεραπευόμενου απέναντι στις σχέσεις και τις συνθήκες της ζωής του
• Επίτευξη Ενσυνειδητότητας, μέσω της παρατήρησης και παρουσίας στη στιγμή, στο πλάνο, στο ‘εδώ-και-τώρα’, η οποία μειώνει το άγχος και το στρες και αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης
• Όξυνση των αισθήσεων, η οποία βοηθά στην αρνητική διάθεση, την κατάθλιψη, όπως και στην αφύπνιση της ψυχής και την ενδυνάμωση του Θεραπευόμενου
• Ανάπτυξη φωτογραφικών και σκηνοθετικών δεξιοτήτων που οδηγεί στην συνολικότερη ανάπτυξη της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων μέσω διαφορετικών προσεγγίσεων, όπως και στην διεύρυνση της ευελιξίας και της προσαρμοστικότητας στα δεδομένα της ζωής του Θεραπευόμενου
• Επαφή με την Φύση και όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες που, αποδεδειγμένα, έχουν θετική επιρροή ολιστικά, στην σωματική και ψυχική υγεία
• Επικοινωνία, αλληλοστήριξη, συνεργασία, μοίρασμα, όλα χαρακτηριστικά που οδηγούν σε καλύτερη ψυχική υγεία και διάθεση